Haager Stadtlauf


Philipp stellte sich am Sonntag der Herausforderung des Haager Stadtlaufs. Nachdem das Laufen lange seine schwächste Disziplin war, hat er seit Sommer 2024 den Fokus verstärkt auf Lauftraining gelegt. Nach der Halbdistanz in Zell am See standen zur Wettkampfvorbereitung nur kurze, intensive Einheiten auf dem Programm.

Trotz der entspannten Wettkampfvorbereitung und eines genussvollen japanischen Menüs am Vorabend im Gasthaus Haag ging Philipp mit schnellen Beinen an den Start. Das Wetter spielte perfekt mit: Leicht bewölkt, etwa 15 Grad und kaum Wind, optimale Bedingungen für den Lauf.

Die Strecke begann steil bergab, vorbei an der Volksschule, bevor sie sich herausfordernd zum Friedhof hinaufzog. Auf dem Plateau quälte sich Philipp durch, um sich von der leichten Neigung nach unten kurz zu erholen. Am Ende jeder Runde beschleunigte er erneut in den nächsten Abschnitt. Insgesamt mussten drei Runden bewältigt werden, wobei die letzte Runde eine wahre Kraftprobe war. Mit einem Puls von über 170 Schlägen pro Minute gab Philipp auf den letzten hundert Metern alles und konnte das Tempo noch einmal steigern.

Mit einer Pace von 4:30min/km und einer Gesamtzeit von 21:54 min für die 4,9 km sicherte er sich überraschend den dritten Platz in der Altersklasse Elite Männer (unter 40 Jahren).

Über den unerwarteten Podiumsplatz freute sich Philipp besonders. Um seine Laufleistung weiter zu verbessern, wird der Winter intensivem Lauftraining gewidmet. Gemeinsam mit dem ASKÖ Laufrad Steyr plant er, bei den ALOHA Winterlauf-Bewerben in Linz an den Start zu gehen, um seine Fortschritte zu testen.

, ,